11時起床 おふとんでゴロゴロしていた なにもしていないのに1日が終わった おふとんは最高 +11.3

12連勤を終えた 10時起床 のんびり東京まで帰ってきた 荷ほどきとおひるねをしてもまだ19時 休日のありがたみを噛みしめる ふと思い立ってアヒージョを作ったら作りすぎた 測定 目標値は8/27実測値-10kg 今日は目標値+11.4kg ストレスフルな環境だったので増…