熟睡の方法が分からなかったのでGoogleで「熟睡 方法」などと打ち込んで検索した Q．日記を書くなら？ △ 夜、寝る前に書く ○ 朝、起きてから書く 夜の日記は悪夢の原因に？ 「夜は事実の記憶が薄れ、感情の記憶が残りやすい。日記を書くと嫌な感情が再現され…

午前起床 進捗がないな 進捗報告のたびにどうにかしたいと思いつつ すでに秋学期が始まってから1ヶ月 なにか成し遂げたか？ 何も達成できそうにない

大学に行った yosupoがいた ワイワイした おわり。