概要 ここ2ヶ月の進捗が無でつらい 改善案 あまり複雑でも守れないので 2日に1回は就寝時刻に関係なく11時には起きる 13時から19時まで30分間は本気を出す 毎日日報を書く 翌日やることは前日にすべて書き出しておく

今日もいちにちおふとん やる気が無 ここ2ヶ月なにもしていない 研究室の進捗報告で「進捗は無です」と告白して指導を受けてくる他ない

寝る直前のおふとんも起きた直後のおふとんも同じおふとんのはずなのに起きた直後のほうがはるかに気持ち良いのはなぜだろう 寝ていたら1日が終わった 冬眠の季節