もふろぐ

もふきつねの日々を綴る

2019-08-25

  • 5時就寝12時起床
  • 爆発炎上しそう
  • カスなので焦るばかりで手は動かない
  • 「土曜日までにやります」と宣言したことがけっきょく土曜日までに終わらず
  • さらに悪いことに「遅れます」という連絡すらしていない
  • "done is better than nothing" だし心を鍛えてきちんと連絡をしろ
  • そもそも締切を守れ

2019-08-23

  • 12時起床
  • 13時頃に大学へ
  • 修論中間発表の練習をしたがダメダメだった
  • 「色々とアドバイスをしましたがあまり受け入れてもらっていないようで悲しいです」という話をされた
  • 私も悲しいです
  • でっかいプロジェクトや目標を細かいタスクに分解したり見積もったりするのがめちゃくちゃ苦手
  • 来年度から本気出す

生活プラン (2019/08バージョン)

前書き

  • 毎日きちんと日報を書くのは性に合わない気がするのでやめます
  • TODOリスト閲覧を習慣としたい
  • TODOリスト閲覧を気持ちスイッチとして利用できたらいいな

睡眠

  • 午前起床を目指す
  • 9時間睡眠を目指す
  • 睡眠時間が8時間を上回ったらそれ以降の二度寝を避ける
  • 特別な事情がなければ1時30分には布団に入ることを心掛ける

進捗

  • 毎日10分以上はTODOリストを眺める時間を取る

まとめ

何度も生活プランを策定しているけど一度もうまく行った試しがない

2019-08-21

  • 3時就寝12時起床
  • ここ数日かなり睡眠が破滅していて困っている
  • 中途覚醒が増えていて熟睡感がない
  • 15時から22時まで大学にいた
  • 大学でもふろぐの記事を書いたりTwitterしたりしていた
  • 研究をするべきだろ
  • 夜は焼きそばを食べた