もふろぐ

もふきつねの日々を綴る

生活プラン (2019/08バージョン)

前書き

  • 毎日きちんと日報を書くのは性に合わない気がするのでやめます
  • TODOリスト閲覧を習慣としたい
  • TODOリスト閲覧を気持ちスイッチとして利用できたらいいな

睡眠

  • 午前起床を目指す
  • 9時間睡眠を目指す
  • 睡眠時間が8時間を上回ったらそれ以降の二度寝を避ける
  • 特別な事情がなければ1時30分には布団に入ることを心掛ける

進捗

  • 毎日10分以上はTODOリストを眺める時間を取る

まとめ

何度も生活プランを策定しているけど一度もうまく行った試しがない